Czy wiecie, że umiejętność czytania poprawia zdolności wzrokowo-przestrzenne i pamięć krótkotrwałą a także wpływa na lepszy rozwój języka? Badania mówią, że wystarczy pół godziny lektury dziennie by spowolnić degradację hipokampu, tj. części mózgu odpowiedzialnej za pamięć, która gdy nie jest gimnastykowana - traci 1 % swej masy po przekroczeniu 25 roku życia. Jutro Światowy Dzień Książki więc to jest doskonała okazja aby znaleźć odrobinę czasu na czytanie👈
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz